2015年1月26日月曜日

2015.01.25 吉田裕子 『頭をよくする整理のしかた』

書名 頭をよくする整理のしかた
著者 吉田裕子
発行所 枻出版社
発行年月日 2015.01.10
価格(税別) 552円

● コンビニで購入。ナイロンテープで留められていて,立ち読みができない状態だったので,タイトルと値段だけで購入。
 中身をザッとでも確かめられていたら,はたして買ったかどうか。価格が価格だから,買ったでしょうかね。

● ふたつほど転載。
 私の心のバイブルは『少女パレアナ』(エレナ・ポーター,角川文庫クラシックス)。孤児のパレアナが,どんな出来事もポジティブにとらえる「よろこびのあそび」に取り組む,というお話。(p112)
 ノンレム睡眠の間に,脳の疲労が回復されます。こうした人の脳や身体のもつ回復機能に期待して,いったん眠ってしまえばよいのです。(p116)

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